Clases de Ballet para Adultos en Palma

Ballet para Adultos: Arte, técnica y bienestar a cualquier edad

El ballet para adultos es una disciplina que combina el arte de la danza clásica con los beneficios del ejercicio físico. No es necesario haber practicado ballet antes: las clases están pensadas para todos los niveles, desde principiantes hasta personas que desean retomar esta actividad después de años.

A través de ejercicios en barra y en el centro, trabajarás fuerza, flexibilidad, coordinación y musicalidad, siempre en un ambiente motivador y respetuoso con el ritmo de cada persona.

Beneficios del Ballet para Adultos

🩰 Mejora de la postura y la elegancia
Aprenderás a moverte con mayor gracia y control, fortaleciendo la musculatura postural.

💪 Fortalecimiento muscular
Tonifica piernas, glúteos, abdomen y espalda, sin generar sobrecarga articular.

🧘 Flexibilidad y coordinación
Los estiramientos y combinaciones coreográficas aumentan la movilidad y la armonía en los movimientos.

🧠 Concentración y memoria
Seguir secuencias y adaptarse a la música estimula la mente tanto como el cuerpo.

🌸 Bienestar emocional
Bailar es una forma de expresión que ayuda a liberar estrés y mejorar el estado de ánimo.

Ballet para Adultos en Estudio 14 Palma

En Estudio 14 Palma creemos que nunca es tarde para empezar a bailar.
Nuestras clases de Ballet para Adultos están diseñadas para que disfrutes de la danza clásica sin importar tu experiencia previa, combinando técnica, música y un ambiente motivador.

📍 Ubicación: Palma de Mallorca
📆 Clases disponibles: Lunes y miércoles a las 10:00.
💬 Reserva tu plaza y vive la magia del ballet desde el primer día.