🌟 ¡Descubre la paz interior y la armonía corporal con nuestras clases de Yoga Hatha en Palma! 🌟

🕙 ¿Estás buscando una forma de comenzar tus sábados con energía y tranquilidad? ¡Entonces nuestras clases de Yoga Hatha son perfectas para ti! A partir del 4 de mayo, cada sábado a las 10 de la mañana, te invitamos a unirte a nosotros en nuestro estudio en pleno corazón de Palma.

Con la guía experta de nuestra profesora, Marta Gomariz, explorarás los beneficios del Yoga Hatha, una práctica ancestral que une mente, cuerpo y espíritu. ¿Por qué deberías unirte a nuestras clases? Aquí te contamos algunas ventajas:

1️⃣ Bienestar físico y mental: A través de posturas suaves y respiración consciente, liberarás la tensión acumulada en tu cuerpo y encontrarás la calma en tu mente.

2️⃣ Flexibilidad y fuerza: Con la práctica constante, notarás cómo tu cuerpo se vuelve más flexible y fuerte, ayudándote a prevenir lesiones y mejorar tu postura.

3️⃣ Reducción del estrés: En un mundo lleno de distracciones, el Yoga Hatha te brinda un espacio para desconectar y conectar contigo mismo, reduciendo el estrés y la ansiedad.

4️⃣ Mejora de la concentración: Aprenderás técnicas de atención plena que te ayudarán a enfocarte mejor en tus tareas diarias y a encontrar claridad mental.

5️⃣ Comunidad acogedora: Nuestras clases son un lugar donde podrás conectar con otras personas que comparten tu interés por el bienestar y el crecimiento personal.

¡No esperes más para comenzar esta increíble aventura hacia el equilibrio interior! ¡Reserva tu lugar en nuestras clases de Yoga Hatha y comienza a transformar tu vida desde adentro hacia afuera!

Para más información y para inscribirte, contáctanos hoy mismo. ¡Te esperamos con los brazos abiertos en Estudio 14 Palma! 🧘‍♂️🌿