ESTUDIO 14 PALMA
PILATES · FITNESS · DANCE
ESTUDIO 14 PALMA
PILATES FITNESS DANCE
ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES
Pilates Suelo o TRX, Hipopresivos, Yogalates, Fuerza, Estiramientos, etc..
Nivel: Principiante a Avanzado
Sesiones individuales/GRUPO
También contamos con clases online y sesiones para niños
Nivel: Principiante a Avanzado
fitdance, salsa y bachata
Clases dinámicas y divertidas, aptas para todas las edades
Nivel: Principiante a Avanzado
PLANES DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
Nos adaptamos a lo que necesitas, plan personalizado enfocado en tu objetivo
Seguimiento personalizado
Mejora tu calidad de vida cuidando tu cuerpo
Todo tipo de clases de nivel básico a avanzado, enérgicas y fluidas, que pondrán a prueba todo tu cuerpo.
Manteniendo los principios básicos de Pilates y otras modalidades, estas clases combinan movimientos clásicos con ejercicios de estilo tradicional como sentadillas, estocadas y flexiones, todos ellos realizados bajo la supervisión de un entrenador experto.
Se darán diferentes opciones para atender a los clientes intermedios y avanzados. Esta clase fortalecerá, tonificará y tensará todo tu cuerpo. Prepárate para ver cambios espectaculares tanto físicos como mentales.
¡Estudio 14 Palma te cambiará la vida!
Usamos la app nº1 para que puedas reservar tu clases desde cualquier parte y en pocos segundos, desde tu teléfono móvil.
¡Te esperamos!
MEJORA TU BIENESTAR
AUMENTA TU FLEXIBILIDAD
REDUCE EL STRESS
NUTRICICIÓN DEPORTIVA
Ponte en forma con nosotros
CLASES DE BAILE
Aprende a bailar con nosotros o simplemente mejora tus pasos... ¡Ven a divertirte a Estudio 14 Palma!
INSTALACIONES NUEVAS
Nuestra academia en el centro de Palma cuenta con diversas salas totalmente equipadas para que las clases sean experiencias únicas.
ACADEMIA ONLINE
Clases online tanto individuuales como en grupo. Que la distancia no sea una excusa para cuidar tu cuerpo.
Entrenamientos individuales, grupales u online
En Estudio 14 Palma lo único que queremos es que logres tus objetivos y por ello nos adaptamos a lo que necesitas.
Puedes reservar clases individuales, clases grupales o incluso clases online, si no puedes acudir a nuestro centro de pilates en Palma de Mallorca.
Nuestras sesiones son para todo tipo de niveles, desde principiante hasta avanzado.
No lo pienses más, el movimiento es energía y la energía es vida… ¿Estás dispuesto a cambiar la tuya?
ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES
En Estudio 14 Palma nos especializamos en modalidades que mejoren tanto el cuerpo como la mente: Pilates, Hipopresivos, Yagalates, estiramenientos, fuerza, etc…
NUTRICIÓN DEPORTIVA
La nutrición deportiva desempeña un papel fundamental en la optimización de los efectos beneficiosos de la actividad física, tanto si para un atleta profesional en entrenamiento o para una persona corriente que quiere mejorar su salud mental y física.
TODO TIPO DE BAILES
Diviértete a l apar que haces ejercicio: en nuestro academia impartimos clases de Fitdance, Salsa, Bachata e incluso preparamos tu baile de boda. ¡Te estamos esperando!
Clientes Satisfechos
Modalidades
Años de experiencia
Academia Online
lo qué opinan nuestros clientes
BLOG, NOTICIAS Y MUCHO MÁS
Academia de Yoga Hatha en Palma de Mallorca
Academia de Yoga Hatha en Palma de Mallorca Explorando el Yoga Hatha: La Experiencia de la Academia en Palma de Mallorca El Yoga Hatha, una antigua disciplina que fusiona posturas físicas, respiración consciente y meditación, ha ganado popularidad...
Cómo el Yoga Hatha puede mejorar tu dia
Cómo el Yoga Hatha puede mejorar tu dia El Yoga Hatha: Tu Clave para un Día Mejor El Yoga Hatha, una práctica milenaria que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación, ha sido durante mucho tiempo un...
Clases de baile para mayores en Mallorca
Clases de baile para mayores en Mallorca Descubre el Ritmo de la Vida: Clases de Baile para Mayores en Estudio 14 Palma En Estudio 14 Palma, creemos que el baile no tiene edad. Nuestro compromiso es ofrecer un espacio acogedor y estimulante donde...
Por qué practicar Yoga Hatha en el centro de Palma
Por qué practicar Yoga Hatha en el centro de Palma Descubre la Serenidad en el Corazón de Palma: Los Beneficios de Practicar Yoga Hatha en el Centro En el bullicioso centro de Palma, entre el ir y venir de la vida cotidiana, se encuentra un...
Academia de baile en el centro de Palma
Academia de baile en el centro de Palma ¡Sumérgete en el Mundo del Baile este Verano en el Centro de Palma! Clases en la Mejor Academia de Baile para Desarrollar tus Habilidades Con la llegada del verano, llega también la oportunidad...
Clases de Yoga Hatha en Mallorca Centro
Clases de Yoga Hatha en Mallorca Centro ¡Encuentra tu Paz Interior este Verano en Mallorca Centro! Clases de Yoga Hatha para Nutrir tu Cuerpo y Mente Con la llegada del cálido verano, es el momento perfecto para conectar contigo...